domingo, 17 de janeiro de 2016

MEXA-SE PELA SUA SAÚDE!

O ano muda, mas a iniciativa "Mexa-se em Palmela" continua. Depois de em 2015 o programa ter desenvolvido 75 atividades de participação gratuita, este ano promete-se mais e melhor! Caminhadas desportivas, passeios de BTT, aulas de yoga e de hidroginástica, entre outras propostas, tudo para uma vida mais ativa e saudável.

A próxima actividade acontece a 31 de Janeiro e destina-se a todos, desde que maiores de 6 anos. CAMINHADA DESPORTIVA "ENTRE A VILA E A SERRA" é a proposta para o último Domingo do mês, a partir das 9h da manhã. Com duração aproximada de 3h e distância de 9km, esta é uma caminhada de dificuldade intermédia, uma vez que o percurso apresenta alguns declives acentuados.

Inscreva-se já de forma totalmente gratuita através do 21 233 66 06 ou através do e-mail deis@cm-palmela.pt. A corrida tem um limite de 100 participantes e as inscrições acontecem até ao dia 28 de Janeiro.


Participe! 
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